長がつく都道府県はいくつ？長野・長崎の真相と由来を徹底解説

テレビの教養番組やクイズ特番、小学校の社会科地理の授業で頻出する「長がつく都道府県はいくつあるか」という設問。直感的に「長野県」と「長崎県」が浮かぶ一方で、「他にも隠れた県があるのではないか」「昔の日本地図には別の県が存在したのでは」と検索窓に問いかける人が後を絶ちません。

日本全国に47ある都道府県の名称には、古代の地形や平安・鎌倉期の荘園、武士団の台頭、そして明治維新期の政治的力学が深く刻み込まれています。本稿では、2026年現在の公的データと歴史的記録に基づき、「長」を冠する自治体の実態、ネット上で囁かれる「3つ目の長」の真相、さらには小学校社会科や中学受験にも役立つ体系的な記憶術までを徹底取材しました。

📌 【この記事の重要ポイントまとめ】

• 要点1：現行の全国47都道府県で「長」がつく自治体は長野県・長崎県の2県のみであり、全体の約4.25%を占める。
• 要点2：明治初期の廃藩置県期には「長岡県」や「長浜県」が実在したが、度重なる統廃合を経て明治9年までに現行体制へ集約された。
• 要点3：「山」（6県）や「福」（3県）など同じ漢字がつく都道府県とグループ化し、地名の由来となった地形的背景と紐づけることで確実に定着する。

【疑問解消】「長」がつく都道府県はいくつ？長野・長崎以外の真相と全リスト

「長がつく都道府県はいくつあるのか？」という疑問に対する明確な答えは、「2つ」です。総務省の全国47都道府県一覧および国土地理院の基本台帳を確認しても、「長」の文字を含む広域自治体は以下の2県しか存在しません。

• 長野県（ながのけん）：中部地方（甲信越エリア）に位置する内陸県
• 長崎県（ながさきけん）：九州地方の北西端に位置し、島嶼部を多数抱える沿岸県

全47都道府県のうち2県という比率は、全体の約4.25％に過ぎません。東西で遠く離れた内陸山岳地帯と西端の海洋地帯にそれぞれ1つずつ存在している点も、地理的なコントラストとして際立っています。

漢字の「長」は、原義として「髪の毛が長く伸びた老人」を象形化した文字であり、「距離や時間が長い」「空間が伸びやかである」「集団の頭領・優れている」といった多様な意味を内包しています。地名として採用された背景にも、その土地特有の広がりや地形の伸びやかさが反映されており、単なる記号以上の地域特性を物語っています。

一般に知られていない盲点とネットの誤解｜「3つ目の長」は実在したのか

ネット上のQ&AコミュニティやSNSでは、「長がつく県は昔3つ以上あったはず」「長岡県や長門県という名前を聞いたことがある」といった声が定期的に浮上します。単なる記憶違いとして片付けられがちですが、日本の近代史を振り返ると、あながち完全な妄想とも言い切れません。

1871年（明治4年）7月の廃藩置県が断行された当初、日本全国には300を超える府県が一網打尽に誕生しました。その歴史的アーカイブを紐解くと、確かに「長」を冠する県が複数設置されていた時期が確認できます。

代表的な例が、現在の新潟県中越地方に短期間存在した「長岡県」（旧長岡藩領）です。さらに滋賀県北部には浅井郡長浜を県庁所在地とした「長浜県」が置かれ、現在の山口県西部（旧長門国）周辺の行政区画にも「長」の文字が飛び交いました。しかし、政府主導による急激な府県統合（明治4年11月の第1次府県統合、明治9年の第2次府県統合）により、行政効率の観点から広域合併が進展。小規模な県は次々と近隣の県に吸収され、最終的に「長野」と「長崎」の2つへ集約されたという経緯があります。

現在クイズなどで「3つ目の長」として誤認されやすいのは、中核市や令制国の名前です。具体的には「長岡市（新潟県）」「長野原町（群馬県）」「長門国（山口県）」などが挙げられます。歴史を遡れば「かつて実在した」という事実があるからこそ、現代でも混同する人が後を絶たない背景となっています。

【徹底比較】長野県と長崎県はどう名付けられた？都道府県名の由来と地理的背景

現在残る2つの県は、どのようなルーツを持って命名されたのでしょうか。地名研究の学術見解と公式資料を照合すると、山岳と海洋という対極の自然環境が浮き彫りになります。

長野県の名称は、県庁所在地である「長野市」に由来します。その語源は、千曲川流域に広がる善光寺平の「傾斜地に広がる長い原野（長野）」を指す地形地名とする説が最も有力です。険しい山々に囲まれた信濃国の中で、なだらかに長く伸びる平地は際立った地理的特徴であり、中世以降の善光寺門前町の発展とともに定着しました。

一方の長崎県は、突出した岬の地形に由来します。港に向かって「長く突き出た岬（長き崎）」という自然地形の描写から名付けられたとする説と、鎌倉時代にこの地を治めた武士団「長崎氏」の名字に由来するという説が併存しています。現在の研究では、地形名が先にあり、そこに拠点を置いた武士が長崎氏を名乗り、再び土地の呼称として定着していったという相互作用の構図が指摘されています。

【実態検証】小学校社会地理とクイズ現場のリアル｜子どもがつまずく「同じ漢字の罠」

教育現場や家庭学習において、都道府県の名称暗記は小学4年生の社会科地理で直面する最初の大きな関門です。都内の学習塾で教鞭を執る社会科講師の証言によると、「同じ漢字を含む自治体」は子どもたちが最も混同しやすいトラップゾーンになっています。

「テストで『長がつく都道府県をすべて書きなさい』と出題すると、長野・長崎の2つを正しく書ける児童がいる一方で、『長岡県』『長浜県』『長門県』と書いて減点されるケースが毎年必ず発生します。市町村名や旧国名、さらには新幹線の駅名（長岡駅など）の印象が強いため、記憶の中で自治体のレイヤーが混ざってしまうのです」

さらに、大手知恵袋や教育系コミュニティの投稿を分析すると、「長崎と宮崎」「長野と山野（実在しない）」といった形態素の取り違えも散見されます。子どもがつまずく主因は、文字面の丸暗記に頼ってしまい、その土地の「場所（地図上の位置）」と「実態（山の県なのか海の県なのか）」が脳内でリンクしていない点にあります。

同じ漢字がつく都道府県の覚え方まとめ｜山・福・川・島グループとの比較一覧

都道府県漢字クイズや学校のテストを完全に攻略するためには、「長」単体で覚えるのではなく、「同じ漢字がつく都道府県」を出現頻度順に体系化するアプローチが極めて有効です。

47都道府県の中で、重複して使われている代表的な漢字グループを頻度別に整理しました。

• 【山】最多の6県：山形県、山梨県、富山県、岡山県、山口県、和歌山県
• 【島】5県：福島県、島根県、広島県、徳島県、鹿児島県
• 【川】3県：神奈川県、石川県、香川県
• 【福】3県：福島県、福井県、福岡県
• 【岡】3県：岩手県（※含まない：盛岡市と混同注意）、宮城県、静岡県、岡山県、福岡県（計4県）
• 【長】わずか2県：長野県、長崎県
• 【宮】2県：宮城県、宮崎県
• 【大】2県：大阪府、大分県
• 【愛】2県：愛知県、愛媛県
• 【重】1県：三重県
• 【鹿】1県：鹿児島県

最多グループである「山」の6県や「島」の5県に比べ、「長」は「長野（山・内陸の信州）」「長崎（海・西端の島嶼）」の2つだけと覚えるのが最大のコツです。「日本地図の真ん中にある山だらけの長い野原」と「西の端っこにある海へ突き出た長い岬」という対照的なイメージをセットにすれば、迷う余地は完全になくなります。

【プロの結論】丸暗記から脱却する「ストーリー記憶術」がもたらす深い教養

認知心理学および教育学の知見において、単なる文字列の暗記（記名）は短期間で忘却曲線をたどります。一方で、地理的背景や意味理解を伴う「精緻化リハーサル」を経た記憶は、長期記憶として強固に定着することが実証されています。

都道府県を覚える際、「おすすめできる学習アプローチ」と「避けるべきNG手法」の判断基準を以下に提示します。

• おすすめできる学習法：
  • 「なぜその漢字が使われたのか」の由来（長い原野／長い岬）とセットで理解する
  • 白地図上で位置を指差しながら、山岳地帯と沿岸地帯の景観差をビジュアルで捉える
  • 「長は2つだけ」という限定ルールをアンカー（基準点）にして他県と比較する
• 避けるべきNG学習法：
  • 地図を見ずに「長野、長崎、長野、長崎……」と文字面だけを呪文のように反復する
  • 長岡市や長浜市などの中核都市名と都道府県名の境界を曖昧なまま放置する

大人の教養としても、「長野は善光寺平の原野」「長崎は港へ伸びる岬」という地形の物語を理解しておくことで、旅先での風景の見え方や歴史小説の解像度が格段に高まります。

【長がつく都道府県】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：「長」がつく都道府県は本当に2つだけですか？「長門県」や「長岡県」は現在ありませんか？
A1：はい、2026年現在、公的に存在する「長」がつく都道府県は長野県と長崎県の2つのみです。「長岡県」は明治初期に新潟県へ統合され、「長門」は旧令制国名（現在の山口県北西部）であり、現在の都道府県名としては存在しません。

Q2：長野県と長崎県以外に、「長」のつく都道府県庁所在地はありますか？
A2：都道府県庁所在地で「長」がつくのも、長野県の「長野市」と長崎県の「長崎市」の2つだけです。県名と県庁所在地名が完全に一致しているため、セットで覚えるのが最も確実です。

Q3：47都道府県の中で、1つの漢字しか使われていないレアな漢字は何ですか？
A3：たとえば「栃（栃木県）」「茨（茨城県）」「埼（埼玉県）」「滋（滋賀県）」「奈（奈良県）」「沖（沖縄県）」などは、全国47都道府県の中でその県にしか使われていない固有の漢字です。これらに比べると、「長」は2県で共有されているものの、山グループ（6県）などと比べれば非常にコンパクトなグループに属します。

まとめ：地名に宿る歴史と地理の構造を読み解く

「長がつく都道府県はいくつあるか」というシンプルな問いは、日本の歴史と地形の成り立ちを浮き彫りにする絶好の知の入り口です。現行の行政区画において該当するのは「長野県」と「長崎県」の2県のみであり、明治期の統廃合を経て現代の形に定着しました。

信州の山間に開けた「長い原野」と、東シナ海へ鋭く伸びる「長い岬」。同じ「長」という文字を冠しながら、一方は国内有数の高山地帯、もう一方は国内屈指の長大な海岸線を持つ海洋地帯という鮮やかな対比を持っています。

地名の漢字を単なる試験の暗記記号として終わらせるのではなく、かつてその地を開拓した先人たちが目にした景観や歴史のダイナミズムへ思いを馳せてみてください。そうすることで、日本地図に並ぶ47の文字が、より立体的で魅力的な物語として見えてくるはずです。 （出典: 長 が つく 都 道府県（Yahoo!ニュース））